筋トレ前後に摂るべきフルーツはバナナ! 5大栄養素を速攻チャージできるNo.1フルーツと確定_日本バナナ輸入組合と管理栄養士が立証
「筋トレ時に摂るべきフルーツはバナナ」がついに立証された。 筋トレのサポートに必要な5つの栄養素(炭水化物・たんぱく質・カリウム・マグネシウム・ビタミンB群)の主要フルーツ100g当たり含有量でトップは↓↓↓ バナナがダ…
「筋トレ時に摂るべきフルーツはバナナ」がついに立証された。 筋トレのサポートに必要な5つの栄養素(炭水化物・たんぱく質・カリウム・マグネシウム・ビタミンB群)の主要フルーツ100g当たり含有量でトップは↓↓↓ バナナがダ…
日本国民を奮い立たせたパリオリンピックは、日本選手団が獲得した金メダルが18個をマークし、オリンピック海外大会で最多を更新。 日本代表選手団たちが国内を凱旋するなか、もうひとつの“県代表”が、快挙を成し遂げた。 千葉県代…
都心とは思えない木の空間づくり、屋外ならではの大木に触れあえる体験イベントが、8月17・18日、東京ビッグサイトに集結するぞ! WOODコレクション2024「JAPAN ReWOOD」 国産木材の価値再発見と普及に向けて…
ニッポンはいま超高齢化社会・少子化で、深刻な人手不足・人材不足。 産業別では、建設業や運輸業がかなり深刻。 国内の物流・宅配を支えるトラックドライバーも人手が足りず、さらにドライバー残業時間規制という2024年問題に直面…
2024年 夏休みもいよいよ後半。暑い日が続くこの夏こそ、島根県 浜田市の透明度が高い海水浴場でクール&リラックスしたい。 たとえば画像↑↑↑の姉ヶ浜海水浴場(石見海浜公園)も、この透明度。 姉ヶ浜海水浴場で“浜田ビーチ…
この夏こそ、世界農業遺産に認定された「清流長良川の鮎」をひんやり&じっくり体感する旅へ―――。 ここは、7月中旬から9月上旬にかけて30夜以上にわたって踊り続ける「郡上おどり」で知られる地―――岐阜県郡上市。 ここ郡上市…
だれもが躍動するスポーツ、ボートレースの世界に飛び込み、2019年に常滑でデビュー。 またたく間に活躍をみせ、2022年10月に浜名湖で初優勝、2023年後期にボートレーサー最上位クラスのA1級に昇格した2024トップル…
映画『ねこのガーフィールド』を「観たい!」と思ってる人、猫ちゃん・ワンちゃん好きな人は、注目! 「世界で一番人気のある画像編集アプリ」といわれる画像編集アプリ「Photoroom」が、映画『ねこのガーフィールド』8/16…
駒澤大学陸上競技部の総監督を務め、優勝に導いてきた“箱根駅伝の名将”―――大八木弘明。 「とても勝てるチームじゃない」といわれた当時の駒沢大学陸上競技部を、「鬼監督」と呼ばれながら、どうモチベーションをアップさせ、戦闘力…
「命を守ることができるスポーツ」といわれる、水泳。 あす8月14日は、「水泳の日」。この「水泳の日」を前に、東京・六本木で開かれたのが、「日本水泳連盟100周年記念 みんなが泳げるニッポンプロジェクト ビート板寄贈イベン…